檸檬點(diǎn)點(diǎn)APP是一款小清新，可愛(ài)實(shí)用的日常習(xí)慣養(yǎng)成和每日小目標(biāo)打卡軟件，涵蓋了睡眠、喝水、學(xué)習(xí)、工作、鍛煉等方面，可以幫助您養(yǎng)成規(guī)律的睡眠、喝水、減肥、背單詞、練習(xí)閱讀和聽(tīng)力等小習(xí)慣，并提供提醒和打卡功能，確保您在設(shè)定的時(shí)間能夠及時(shí)的提醒你完成習(xí)慣任務(wù)，讓你日常生活變得更加的規(guī)律，自律，有效率！

檸檬點(diǎn)點(diǎn)APP特色

1、習(xí)慣記錄 - 準(zhǔn)確記錄習(xí)慣數(shù)據(jù)不丟失
2、無(wú)限制！ - 所有功能都可使用不限制
3、沒(méi)有廣告 - 絕對(duì)沒(méi)有任何廣告不煩心
4、清新可愛(ài) - 年輕化的設(shè)計(jì)使用不辣眼
5、細(xì)致圖標(biāo) - 每個(gè)圖標(biāo)精心設(shè)計(jì)不敷衍
6、習(xí)慣管理 - 豐富的習(xí)慣庫(kù)操作不麻煩
7、趨勢(shì)統(tǒng)計(jì) - 可以觀察每日統(tǒng)計(jì)不費(fèi)心

檸檬點(diǎn)點(diǎn)APP亮點(diǎn)

1、針對(duì)各類打卡服務(wù)更精準(zhǔn)的了解，非常的實(shí)用。

2、各類不同信息可以更快的查看了解，十分方便。

3、讓用戶感受到習(xí)慣打卡的便捷，操作簡(jiǎn)單便捷化。

4、能根據(jù)自己情況進(jìn)行習(xí)慣打卡、目標(biāo)制定等操作。

5、享受隨時(shí)在線添加個(gè)人習(xí)慣，制定專屬計(jì)劃安排。

6、用戶可以隨時(shí)為你帶來(lái)更便捷的習(xí)慣打卡服務(wù)。

常見(jiàn)的好習(xí)慣

1. 好的睡眠習(xí)慣。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境、睡姿要正確；睡前要避免各種不良刺激、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這樣入睡才更容易。按照日出而作日入而息的規(guī)律，最好晚上11點(diǎn)以前上床入睡。上床后要切記，床是用來(lái)睡覺(jué)的，不要思考重要、緊急的問(wèn)題。不在上床入睡前玩手機(jī)、平板電腦等。
2. 早上起來(lái)后先喝一杯水。能夠幫助大腸排毒，提高大腸的“工作效率”，而且喝水能為身體補(bǔ)充回流失了的水分。在人的大腸里，積聚著很多毒素，如果不及時(shí)排出來(lái)不僅影響減肥，還會(huì)使皮膚變得暗淡長(zhǎng)痘。
3. 按時(shí)吃早餐。早上7點(diǎn)至9點(diǎn)是胃排毒的時(shí)間，所以在這個(gè)時(shí)段吃的早餐是很有講究的，特別是要顧及到胃部，要用吃早餐來(lái)“協(xié)助”胃部的工作。另外一定要記住早餐不要飲用冰涼的飲料或者是食用冷食物，不然會(huì)給腸胃帶來(lái)刺激。
4. 勞逸結(jié)合，起居有常生活無(wú)規(guī)律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過(guò)度、勞累過(guò)度，均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力，增加患病的機(jī)會(huì)。所以，日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，以維持人體陰陽(yáng)平衡與氣血調(diào)暢。
5. 不要久坐。坐久了，尤其是坐姿還不正確，是腰痛最常見(jiàn)的原因之一。因?yàn)殄e(cuò)誤的姿勢(shì)過(guò)分牽拉和擠壓了腰椎和相關(guān)肌肉。久坐還容易導(dǎo)致腿腳腫、下肢血栓形成，加速脊柱老化。
6. 吃綠葉菜。綠葉菜能提供大量的胡蘿卜素和葉黃素，這兩種營(yíng)養(yǎng)素均有利于眼睛健康，保護(hù)視力。同時(shí)，綠葉菜膳食纖維含量較高，在一餐中食用半斤少油烹調(diào)的綠葉菜能有效增加飽感，延緩食物在胃里的排空速度，有利于控制食量。
7. 堅(jiān)持對(duì)人保持和善的態(tài)度。盡量從好的角度去看待周?chē)娜?。盡量善良。盡量溫和。
8. 閱讀的習(xí)慣。一個(gè)人，如果養(yǎng)成了良好的讀書(shū)習(xí)慣，他就會(huì)受益終生，他的人生就會(huì)異常精彩。

更新日志

有部分盆友給小檸檬反饋，說(shuō)植物種植的狀態(tài)可能有問(wèn)題。程序員小哥哥迅速排查，及時(shí)修復(fù)了這個(gè)BUG，大家趕緊更新喲！