冥想星球，一款一站式冥想私人教練，擁有康菲爾德、溫宗堃等海內(nèi)外資深冥想專家親自教授冥想技巧，海量專業(yè)冥想練習(xí)幫助放松身心，舒緩壓力和焦慮，專注高效地工作學(xué)習(xí)，自然進入夢鄉(xiāng)！

冥想星球APP簡介

只要你專注地仰望過一次星空、觀察過一片樹葉，你就體驗過冥想。
通俗說法：冥想并不是什么神秘的宗教儀式，而是被科學(xué)研究證明的一種簡單易學(xué)的大腦訓(xùn)練 ，就如同健身， 只不過健身的對象是身體，而冥想的對象是大腦。

冥想星球APP特色

1、內(nèi)容豐富
全場200+種冥想練習(xí)，10+專屬冥想計劃，隨時隨地開始冥想練習(xí)，并在持續(xù)更新中。
自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等幫助平靜身心。
主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個主題，一站式滿足冥想需求。
2、內(nèi)容研發(fā)
每個練習(xí)經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，提高練習(xí)體驗。
3、多維度陪伴式練習(xí)
多維度陪伴式練習(xí)，每個練習(xí)進行步驟拆解、配備練習(xí)精講；學(xué)員之間進行感悟交流，共同成長。

適合人群

睡眠質(zhì)量差、記憶力下降、思維遲鈍、容易情緒化、注意力不集中等人群。

更新日志

《正念研習(xí)計劃》重磅上線
增加每日冥想桌面小組件
增加睡眠助手、定時器功能、深色模式
優(yōu)化了部分體驗和已知問題