辟谷輕斷食,一款健康的斷食減肥APP,提供每日飲食提醒,熱量計算,健康知識養(yǎng)生等內容,擁有體重記錄、喝水提醒、飲食建議、辟谷和斷食知識科普、心情日志、禁食數(shù)據(jù)分析等功能,有效的幫助用戶養(yǎng)成良好的習慣,進行科學的減肥或保持身材,效果肉眼看得見!
辟谷輕斷食APP特色
1、無需計算卡路里攝入量?2、辟谷輕斷食科普小知識
?3、多種斷食計劃,適用初學者和有經驗人群
?4、記錄體重和斷食追蹤,見證身體的變化過程
5、每日喝水追蹤提醒
?6、斷食跟蹤和定時通知,幫助您堅持下去
?7、辟谷數(shù)據(jù)可視化,了解不同階段身體的狀態(tài)

辟谷輕斷食APP功能
1、BMI計算:幫助您了解身體狀況,使您更順利地選擇適合自身的斷食方案。
2、數(shù)據(jù)追蹤:每日體重、飲水量、步數(shù)等數(shù)據(jù)的記錄功能,便于您隨時查看身體數(shù)據(jù)。
3、同步數(shù)據(jù):在“我的”頁面打開“Apple Health”開關,同步您的身高,體重信息到Apple Health。
4、設置自定義斷食方案:根據(jù)您的自身需求,個性化配置專屬于您的斷食方案。