OKOK健康app是一款智能健康管理應(yīng)用，能夠配合藍(lán)牙或WIFI體脂秤使用，快速檢測(cè)體重、體脂率、水分含量、肌肉量等21項(xiàng)身體指標(biāo)。通過(guò)分析這些數(shù)據(jù)，應(yīng)用會(huì)給出個(gè)性化的飲食搭配和運(yùn)動(dòng)方案建議。一個(gè)賬號(hào)可以添加多個(gè)家庭成員信息，方便全家人共同使用，隨時(shí)查看各自的健康數(shù)據(jù)變化情況。OKOK健康app將專業(yè)體檢功能融入日常生活，幫助使用者更好地了解身體狀況，科學(xué)制定健康計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)全家人的健康管理目標(biāo)。

OKOK健康app使用指南

1、支持手機(jī)號(hào)注冊(cè)登錄，填寫號(hào)碼點(diǎn)擊獲取驗(yàn)證碼，也可用微信微博QQ快速登錄。

2、飲食攝入記錄詳盡，自動(dòng)計(jì)算熱量并標(biāo)明三大營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入情況，方便飲食控制。

3、運(yùn)動(dòng)消耗模塊展示每日活動(dòng)卡路里與基礎(chǔ)代謝數(shù)據(jù)，清晰掌握消耗總量。

4、飲水管理提供每日目標(biāo)提醒功能，實(shí)時(shí)記錄飲水量，養(yǎng)成良好健康習(xí)慣。

OKOK健康app核心特色

1、實(shí)時(shí)稱重：

開(kāi)啟藍(lán)牙連接時(shí)，站上體重秤測(cè)量，數(shù)據(jù)立刻顯示在應(yīng)用里，藍(lán)牙斷開(kāi)時(shí)，測(cè)量結(jié)果會(huì)保存在設(shè)備里，連接后自動(dòng)更新到應(yīng)用。

2、手動(dòng)記錄：

允許自行添加體重?cái)?shù)值，補(bǔ)充個(gè)人體重歷史。

3、當(dāng)前體重：

呈現(xiàn)您及家人最近一次測(cè)量的體重結(jié)果，生成測(cè)量分析并提供健康提醒。

4、體重趨勢(shì)：

提供每周、每月、每季度的體重變化圖表，追蹤體重等健康數(shù)值的波動(dòng)趨勢(shì)。

OKOK健康app應(yīng)用功能

1、21項(xiàng)體征檢測(cè)，全方位健康評(píng)估

通過(guò)藍(lán)牙或wifi連接智能體脂秤，采用BIA生物電阻抗分析技術(shù)。赤足站立于電極片上，設(shè)備自動(dòng)測(cè)量身體電阻值，智能計(jì)算體重、BMI、體脂率、內(nèi)臟脂肪等級(jí)、肌肉量、骨量、水分含量、基礎(chǔ)代謝率等8項(xiàng)核心健康指標(biāo)。

2、個(gè)性化健康建議，科學(xué)改善方案

根據(jù)檢測(cè)數(shù)據(jù)結(jié)果，結(jié)合個(gè)人生活習(xí)慣，智能生成專屬飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)建議。

3、多賬戶管理，全家健康守護(hù)

支持單一設(shè)備添加多個(gè)家庭成員檔案，系統(tǒng)智能識(shí)別不同使用者，確保數(shù)據(jù)記錄準(zhǔn)確無(wú)誤。

4、智能飲食管理，科學(xué)控制熱量

詳細(xì)記錄每日膳食和運(yùn)動(dòng)情況，自動(dòng)計(jì)算熱量收支，提供運(yùn)動(dòng)量建議，幫助維持能量平衡。

5、健身社區(qū)互動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)交流平臺(tái)

運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可上傳訓(xùn)練成果和心得體會(huì)，以圖文形式在社區(qū)分享鍛煉成果和進(jìn)步歷程。

6、專業(yè)健康資訊，每日知識(shí)更新

定期推送權(quán)威健康科普內(nèi)容，涵蓋減重指導(dǎo)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)搭配、母嬰保健等實(shí)用健康知識(shí)。

更新日志

v3.7.35

修復(fù)部分小錯(cuò)誤，提升整體穩(wěn)定性