番茄時鐘是一款專注于時間管理的應(yīng)用，采用番茄工作法來幫助用戶高效地管理時間和提升工作效率。通過合理的時間分配和周期性的休息，用戶能夠在不感到過度疲勞的情況下，保持高效的工作狀態(tài)。番茄時鐘的核心理念是采用番茄工作法，這是一種通過將工作時間分為25分鐘的專注時段和5分鐘的短暫休息，幫助用戶保持集中注意力并避免疲勞。每完成四個番茄時段后，還可以安排更長的休息時間(15-30分鐘)，有效防止工作過度，保證長時間的持續(xù)高效!趕快下載試試吧!

番茄時鐘app使用教程

1、在本站下載好軟件后，打卡應(yīng)用

2、進(jìn)入主界面，輸入任務(wù)名稱

3、設(shè)置好任務(wù)詳情

4、進(jìn)入番茄空間運(yùn)行界面

5、完成設(shè)置，進(jìn)入禪定模式

番茄時鐘應(yīng)用場景

1、學(xué)習(xí)工作任務(wù)繁重、效率低，需要高效分配時間;

2、目標(biāo)計劃一堆，但總被瑣事打擾，難以專心完成自己的todolist;

3、考研、考公、考會計司法等各種考試備考;

4、需要儀式感，建立自己的里程碑，把目標(biāo)穩(wěn)步推進(jìn);

5、拖延癥犯了，老是不自主打開手機(jī)刷視頻玩游戲;

6、為自己學(xué)業(yè)奮斗，需要專注于學(xué)習(xí)計劃;

7、獨(dú)自奮斗太孤單，需要一個組隊自習(xí)氛圍。

番茄時鐘軟件功能

【目標(biāo)打卡】

設(shè)定日常小目標(biāo)，每天堅持為自己的計劃目標(biāo)打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變;

【防沉迷應(yīng)用鎖】

提高自控力，拒做低頭族，在輕松的環(huán)境中逐漸有效減少對手機(jī)依賴，讓我們留出更多的時間陪伴家人。

【高效專注】

自定義專注時間，提供多種鎖屏模式，幫您快速進(jìn)入高效狀態(tài)，培養(yǎng)專注習(xí)慣，讓專注不再枯燥;

【待辦清單】

日常待辦事項、計劃的記錄與提醒，隨走隨記，讓2265用戶的生活、工作、學(xué)習(xí)變得井井有條;

【時間記錄】

精準(zhǔn)記錄手機(jī)屏幕使用時間與應(yīng)用使用時長，幫助您更有效的進(jìn)行時間管理與規(guī)劃，高效利用時間;

【流量統(tǒng)計】

移動、聯(lián)通、電信三網(wǎng)流量實時監(jiān)控，4G、5G、WiFi流量消耗每日看的見。

番茄時鐘軟件特色

1、番茄計時：結(jié)合番茄工作法的學(xué)習(xí)計時器，告別拖延，保持自律專注，提升效率;

2、線上自習(xí)室：模擬真實教室，有中考、高考、考研、考公等不同自習(xí)場景，與小伙伴一起學(xué)習(xí);

3、時間清單：手機(jī)屏幕使用時間統(tǒng)計，各應(yīng)用使用情況一目了然;

4、戒玩模式：鎖住讓你分心的應(yīng)用，減少手機(jī)依賴，不做手機(jī)控;

5、禪定空間：禪定搭配極簡翻頁時鐘，暫時放下手機(jī)，享生活;

6、目標(biāo)統(tǒng)計：提供多維度分析圖表，詳盡統(tǒng)計專注時間與趨勢，助力復(fù)盤回顧學(xué)習(xí)計劃;

7、習(xí)慣打卡：設(shè)置日常打卡小目標(biāo)，培養(yǎng)自律好習(xí)慣;

8、桌面小組件：紀(jì)念日、倒數(shù)日、打卡進(jìn)度一鍵顯示在桌面，好看不會忘。