自律樹APP是一個非常簡單易上手的習(xí)慣養(yǎng)成軟件，用戶通過使用該軟件能進(jìn)行正面的行為記錄，所謂正面的行為，包括但不限于：學(xué)習(xí)、運(yùn)動、閱讀等，通過記錄自己的這些積極正面行為能有效增強(qiáng)用戶的自信，另外該軟件還能為用戶提供行為日記和成長足跡功能，這些記錄都能幫助用戶養(yǎng)成更好的幾率，除此之外，該軟件還能有效保護(hù)用戶的各種數(shù)據(jù)和隱私安全!趕快下載試試吧!

自律樹行為記錄方法

1、第一步我們肯定是需要進(jìn)入到軟件里面，你們這個時候看到的是【正行為】和【負(fù)行為】，你們?nèi)ミx擇你們自己的行為來進(jìn)行記錄。

2、點擊進(jìn)入之后你們就可以看到一個彈窗，你們就可以去進(jìn)行記錄了。

3、點擊去輸入相關(guān)的內(nèi)容，你們馬上就可以去進(jìn)行來操作了。

4、當(dāng)然你們也可以去查看自己的【個人中心】的內(nèi)容。

自律樹軟件特色

1、以個人成長為核心，通過記錄和展示用戶的自律行為，幫助了解成長進(jìn)程;

2、應(yīng)用采用獨特的樹木成長模型，將用戶的自律行為轉(zhuǎn)化為可見的成長成果;

3、提供提醒和計劃功能，幫助用戶更好地管理時間，確保不會錯過重要事項;

4、用戶可以與其他用戶互動，分享經(jīng)驗、互相鼓勵，形成社群支持系統(tǒng)。

自律樹軟件亮點

1、可以實時記錄自己的行為和成長過程，并得到及時的反饋和跟蹤，更好地調(diào)整自己的自律行為;

2、基于用戶的自律行為和成果，應(yīng)用會定期給出反饋和建議，幫助用戶更好地調(diào)整自己的成長計劃;

3、重視用戶數(shù)據(jù)的安全與隱私保護(hù)，確保用戶信息安全不被泄露，操作簡單便捷，降低用戶使用門檻;

4、支持多個平臺的使用和同步，方便用戶在不同設(shè)備間無縫切換和管理，會持續(xù)進(jìn)行更新和優(yōu)化。

自律樹軟件優(yōu)勢

1、記錄正面行為：通過簡單、直觀的方式，記錄每天的積極行為，無論是學(xué)習(xí)、運(yùn)動、健身還是其他成就，每一步進(jìn)步都會讓你感到更自信、更有動力。

2、追蹤負(fù)面行為：幫助你記錄并對抗那些阻礙你進(jìn)步的負(fù)面行為，讓你的生活更輕松、更積極。

3、每日打卡：通過每日打卡來跟蹤你的目標(biāo)和進(jìn)度，這個簡單而強(qiáng)大的功能將激勵你堅持下去，并建立穩(wěn)定的自律性。

4、設(shè)置初心：明確你的目標(biāo)和初衷，自律樹將幫助你規(guī)劃、追蹤和實現(xiàn)這些目標(biāo)，讓你在成長的道路上始終保持清晰的方向。

5、行為日記：豐富的文本編輯功能，書寫每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的內(nèi)心世界。

6、桌面小部件：將自律引入你的桌面!我們?yōu)槟闾峁┝朔奖愕淖烂嫘〔考?，讓你可以更輕松地記錄行為和打卡，讓自律無處不在。